coaching en performance

Mon approche croise les exigences du coaching en performance avec les outils du coaching exécutif, pour accompagner aussi bien les dirigeants, les décideurs que les talents en quête d’alignement, d’impact et de clarté.

 

MA CIBLE

  • Dirigeants et cadres en quête de leadership durable

  • Talents et hauts potentiels à fort enjeu de progression

  • Entrepreneurs, porteurs de projet ou indépendants ambitieux

  • Sportifs de haut niveau en transition ou en recherche de performance constante

  • Organisations (entreprises, associations, clubs, institutions publiques) investies dans le développement humain

  • Collectivités locales, régionales ou structures sportives soucieuses de soutenir les trajectoires individuelles

 
 

MA MISSION

Accompagner chaque personne à révéler son potentiel, affiner sa vision, et développer les compétences nécessaires à une performance durable, alignée et épanouissante. Mon approche croise les exigences de la performance individuelle avec la profondeur du leadership conscient.
Elle repose sur deux piliers complémentaires :

I. Compétences d’impact et de leadership
Renforcement de la confiance en soi
Développement du leadership
Définition de la vision personnelle et professionnelle
Clarification des objectifs et des priorités
Prise de décision stratégique
Amélioration de la communication

II. Compétences d’efficacité et de performance
Routine et habitudes de performance durable
Gestion du temps et des priorités
Gestion du stress et des défis

Katy

« Merci Sandrine pour ton écoute fine et ton analyse rigoureuse. Ton approche dynamique et efficace a éclairé mon chemin vers ce Projet qui me tient tant à coeur. »

Mavic Bright

« En tant que CEO, mindset coach, et performeuse, je suis constamment à la recherche d'une optimisation de mes performances et de ma productivité. Lorsque j'ai eu l'opportunité de travailler avec Sandrine Gruda en tant que coach en performance, j'ai immédiatement ressenti une transformation profonde dans mon approche.

Sandrine possède une expertise unique, qui ne se limite pas seulement à son impressionnant palmarès en tant qu'athlète de haut niveau, mais qui se traduit également par une capacité extraordinaire à comprendre et à optimiser les performances individuelles. Grâce à ses conseils pointus et à son accompagnement sur-mesure, j'ai non seulement réussi à maintenir un haut niveau de productivité, mais j'ai également constaté une amélioration significative de la qualité de mes performances.

Chaque session avec Sandrine est une véritable masterclass en stratégie de performance. Son approche est à la fois rigoureuse et empathique, ce qui m'a permis de repousser mes limites tout en restant alignée avec mes objectifs personnels et professionnels.

Je recommande vivement l'accompagnement de Sandrine à quiconque cherche à atteindre des sommets dans leur domaine. Son impact sur ma trajectoire de réussite a été indéniable, et je suis reconnaissante de pouvoir continuer à bénéficier de son expertise. »

Anonyme

« Je tiens à te remercier, pour ton échange avec ma fille, jeune sportive qui avait besoin d’avoir un lien avec toi à travers ce ballon rond afin que tes paroles conseillères lui permettent de s’ouvrir et se développer intérieurement malgré son jeune âge. Tu as su aussi la pousser à se questionner pour qu’elle ne soit pas que dans l’écoute mais aussi dans sa propre réflexion. En tout cas une chose est sûre, elle n’a pas désiré, me faire un résumé de votre moment partagé, Mais j’ai retrouvé une lumière dans ses yeux qu’elle n’avait plus depuis quelques mois. Encore merci. »

Elioth

« Sandrine m'accompagne depuis maintenant 5 séances. C'est une personne très inspirante et qui respire la positivité. Je suis plus que satisfait des résultats. J'ai pris en confiance en moi et j'ai appris à me connaître aussi bien sur le terrain de basket que dans la vie de tous les jours. Je suis enchanté de continuer le coaching avec elle. »

 
 

VOTRE SOLUTION

Vous êtes un dirigeant ou un décideur qui souhaite clarifier sa vision, renforcer son leadership et maximiser son impact ?
Vous êtes un talent désireux de développer votre discipline, votre énergie et votre performance durable ?

Vous êtes au bon endroit.

Je vous accompagne avec des coachings personnalisés, mêlant efficacité individuelle et posture stratégique, pour révéler votre plein potentiel et soutenir votre réussite.
Contactez-moi pour découvrir l’ensemble de mes offres et tarifs.

 
 

POURQUOI TRAVAILLER AVEC MOI ?

  • J’incarne détermination, discipline et dépassement de soi

  • Ma fine faculté d’analyse me permet d’identifier vos zones de renforcement avec aisance et de vous livrer un accompagnement individuel sur mesure

  • Je suis une formation continue en psychologie humaine et coaching exécutif à HEC

  • Mon expérience associative met en exergue mes qualités de visionnaire, de manager et de philanthrope avec succès

  • Je propose un tarif honnête et juste

  • On me fait confiance en France, au Canada, dans la Caraïbe, pourquoi pas vous ?

À PROPOS DE SANDRINE GRUDA

FROM GOOD TO GREAT TO G.O.A.T

  • 1ʳᵉ joueuse à être MVP française et espoir les deux premières années de carrière

  • 1ʳᵉ joueuse française à signer son 1ᵉʳ contrat étranger à 19 ans

  • 1ʳᵉ joueuse française à avoir été un leader pendant 9 ans pour le meilleur club au monde : UMMC Ekaterinbourg

  • 1ʳᵉ joueuse française à avoir joué 15 années à l’étranger

  • 1ʳᵉ joueuse française à avoir gagné la WNBA (ligue américaine)

  • 1ʳᵉ joueuse française à être devenue la meilleure marqueuse de l’histoire de l’équipe de France avec seulement 197 sélections

  • 1ʳᵉ joueuse française à être double médaillée olympique

  • 1ʳᵉ joueuse française à avoir décroché 35 titres en 19 années de carrière

  • 1ʳᵉ joueuse française à être devenue cheffe d’entreprise à 23 ans

  • 1ʳᵉ joueuse française à avoir créé une association présentant une mission novatrice : un stage de développement personnel juvénile

  • 1ʳᵉ joueuse française à être millionnaire à 24 ans